Jak jde o roční období, kdy mají bacily pré, podzim je naprostou jedničkou a stálicí. Nemusíte ho ale celý prostonat. Zapracujte na síle své imunity a užijete si ho přesně tak, jak chcete. Imunitní ...
Osvěta týkající se duševního zdraví se v současnosti naštěstí stále rozšiřuje a zintenzivňuje a s ní i apel na to, že není ostuda vyhledat odbornou pomoc, když se cítíme – lidově řečeno – pod psa. Víte ...
Víte, že stres není jen špatný? Že se mu sice nikdy úplně nevyhnete, ale můžete se s ním naučit pracovat, nebo dokonce ještě lépe – předcházet jeho negativním dopadům na vás a vaše zdraví? Poradíme ...
Máte pocit, že každý druhý v současnosti chodí na nějaké terapie? Jsme čím dál tím křehčí, nebo jen využíváme možnosti nechat si pomoci, když nás něco trápí? Podívejte se s námi na to, kdy ...
Úzkost u žen v přechodu: téma, o kterém se příliš nemluví, ale mělo by Přechod je v životě ženy nevyhnutelný. Často se mluví o menopauze, vysokém tlaku, řídnutí kostí, návalech horka nebo výkyvech nálad. Moc už ...
Navzdory moderní době a moderním postupům se s těmi méně závažnými zdravotními komplikacemi rádi obracíme k přírodě. Velice zajímavou kapitolou jsou v tomto ohledu adaptogeny. Adaptogeny jsou přírodní látky, které podporují odolnost těla i duše. Je jich ...
Všímavost se poslední roky skloňuje ve všech pádech, ale málokdo se trpělivě pustí do jejích technik. Přitom je to způsob, jak se v chaotickém světě aspoň na chvilku soustředit jen na přítomný okamžik. Soustředit se ...
Zrychlené i hluboké dýchání nezní jako něco, co by mohlo způsobit problémy. Ale skutečně může. Kdy k hyperventilaci dochází a jak při ní pomoci sobě nebo druhému? Řekneme si v následujících řádcích. Hyperventilaci definujeme ...
Domácí péče ACME rozšiřuje své služby o možnost vyšetření krevní srážlivosti (INR) přímo v domácím prostředí pacientů. Tento krok přináší významné výhody nejen pro pacienty, ale také pro jejich praktické lékaře a specialisty. Díky ...
Známe to úplně všichni. Jakmile se čas změní v zimní, slunce zapadá tak brzy, až je to k pláči. Nedostatek slunečního svitu a denního světla obecně přitom rozhodně není drobnost, která by se dala ...
